Sound Yoga Retreat in July, France

Mandala Camping

Le Naad Yoga de l’Inde

Naad Yoga – Le Yoga du Son est une discipline et une connaissance du son provenant de l’Inde ancienne, dont la pratique aligne et guérit l’espace corps-esprit-cœur-âme. Dans cet atelier, Tritha, une praticienne vocale depuis 3 décennies et enseignante de la sagesse sonore ancienne indienne, partagera des exercices d’ouverture de la voix et transmettra également des connaissances sur le son qui peut agir comme une guérison.

Chaque Matin -Meditation, Exercises de le respiration et de la Voix 10-13

Jour 1 – Après Midi – 15-18h

“Si tu peut parler, tu peut Chanter!”

Tout le monde peut chanter!” Dans cet atelier vocal indien, nous allons dire bonjour et se connecter avec nos cordes vocales. Nous allons comprendre l’importance de l’écoute et ouvrir ces précieux outils de sensibilisation que nous avons : la voix et l’oreille. Méditer par le silence et les sons des arbres et des oiseaux et la musique du bol tibétain et apprendre à calmer notre esprit. Apprendre à chanter avec les exercices de respiration, Dynamic & Hammering pour muscler les cordes vocales. Ouvert à tous.

https://www.instagram.com/p/CVplcWvIpH4/

Jour 2 – Après Midi – 15-18h

Soin des Chakras par la voix

(Pour les personnes intéressées par la méditation et la musique comme guérison)

Le Nada Yoga est le Yoga du Son. Et la compréhension des 7 chakras et des 7 swaras aide à aligner votre corps et votre esprit avec votre propre voix. Dans cet atelier, nous apprendrons des fréquences sonores spéciales et des mantras Bija correspondant à chaque chakra du corps. Guérissez et ressentez la vibration sonore dans votre corps interne avec votre propre voix. Par la suite, nous méditons et guérirons notre Chakra avec nos voix. https://www.instagram.com/reel/CrdkHZVoLbI/

Jour 3 – Après Midi 15-18h

Chanter des Mantras

La méditation mantra aide à induire un état modifié de conscience. Les mantras sont généralement mélodiques, considérés comme résonants avec de nombreuses qualités. Dans ces ateliers, nous comprendrons l’importance de prononcer correctement les mantras pour que les vibrations sonores soient créées grâce à l’utilisation de notre bouche, de notre phonétique et de notre alors le bon son produit avec les bonnes intentions et efforts avec notre souffle en lien avec nos cordes vocales. Tout cela est fait en alignement avec notre cœur, notre esprit irréfléchi et en utilisant notre voix intérieure pour produire le bon sonner avec notre voix extérieures.

Tritha Mantra: https://tritha.bandcamp.com/album/durga

https://tritha.bandcamp.com/album/elements-dexistence

https://tritha.bandcamp.com/album/the-mantra-album

Jour 4 – Après Midi 15-18h

Musicotherapie des Ragas

Grâce à la technique du Ragachikitsa, une ancienne forme de guérison sonore issue de la tradition musicale classique indienne, nous découvrirons différents raagas qui soignent des organes spécifiques du corps et apportent soulagement, prévention et guérison. Les raagas produisent des motifs sonores géométriques sacrés qui peuvent contribuer à la guérison du corps. Par exemple, Raag Darbari est censé soigner l’insomnie et équilibrer le chakra coronal. Par exemple, Raag Bhairav & Durga est censé soigner le chakra du cœur. Raag Yaman est censé activer ou équilibrer le Swadhisthana Chakra (organes sacrés). Nous apprendrons les gammes musicales de certains raagas et en tirerons profit pour en apprendre davantage sur leur aspect thérapeutique.

Samedi soir Nada Yoga Concert – 19.30-21h

Indienne Raga Therapie & Mantra Concert par Tritha

Tritha présentera un magnifique concert de guérison, puisant dans son répertoire de ragas de guérison et de mantras émouvants de l’Inde, fruit de sa formation des 3 dernières décennies. Un voyage musical classique, des compositions traditionnelles aux interprétations contemporaines. Ce sera une expérience profonde, transformative et transcendantale. Basées sur la géométrie sacrée du son, les chansons et la voix divine de Tritha ont la capacité de pénétrer les espaces du corps et de l’esprit, presque pour guérir et aligner tous les points d’énergie du corps et de l’âme des auditeurs. Elle inspire souvent le public à chanter avec elle et suscite leur intérêt pour participer aux ateliers des jours suivants. Ces ateliers deviennent un outil actif de guérison sonore que les participants peuvent intégrer à leur vie, les aidant à leur propre guérison par le son, avec leur propre intention et leur propre voix. https://youtu.be/Rq4Pk7nXvf0